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清晨阴茎勃起是否正常 如何让阴茎勃起更持久

更新时间:2017-09-03 17:58:16 | fx_6f09d38a
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  年轻男性易晨勃,晨勃是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起,无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。目前为什么会晨勃,在医学界仍无定论。下面来了解下阴茎勃起的相关知识。

  清晨阴茎勃起是否正常?

  正常男子的阴茎,除外界刺激可使阴茎起外,有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。

  最明显的是早晨醒前常见的阴茎勃起。这是一种正常生理现象,医学上称之为清晨勃起。

  阴茎出现清晨勃起的缘由:一是男性的雄性激素睾酮在血液中的浓度多在清晨达到峰值,有诱发刺激阴茎勃起作用;二是夜间排尿次数相对减少,尿使膀胱充盈,膀胱内压力增加所产生作用。此外还有一些其他诱因素,如性梦及某些睡眠姿势、床上用品的刺激等,也可使阴茎出现反射性勃起。

  据美国一位学者的研究资料报道,男子在20~30岁之间的阴茎清晨勃起次数多于中年和老年。一位德国医生也研究了这种生理现象。他发现,男子在患病期间的阴茎清晨勃起次数明显少于健康时的次数,于是他提出,阴茎清晨勃起可以做为观察男子性能力和健康状况的参考指标之一。

  如何自检阴茎勃起是否正常?

  正常情况:性欲要求正常,勃起反应迅速,勃起持续时间可至射精或中断性交后消失,勃起硬度可自由置入阴道,性快感良好,性交频度没有明显改变,手淫勃起反应正常。

  轻度:性欲要求基本正常,勃起反应迅速,勃起持续时间不稳定,有时出现不能持续现象,勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况,性快感基本正常,性交频率较以往少,手淫勃起反应基本正常。中度:性欲要求减弱,勃起反应减慢,经常出现不能持续地勃起,勃起硬度经常不足以插入阴道,性快感消退,性交频度明显减少,手淫勃起反应勉强。重度:性欲要求消失,勃起反应全无,因此也谈不上阴茎的勃起的持续,完全能置入阴道,无性快感。

  诊断有无勃起困难应以①阴茎勃起反应的快与慢、②持续的时间、③阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。

  如何让阴茎勃起更持久?

  1、选择自己最喜欢的前戏方式

  自己喜欢或习惯的前戏方式,一方面能唤起激情,另一方面也可以缓解焦虑,使勃起更持久。但这并不是说可以完全忽略伴侣的感受。你可以选择彼此都满意的方式,或等勃起状态稳定了,再致力于加强她的性感受。

  2、“戴”好安全套

  如果安全套尺寸不合适,或没戴好,男性都可能出现不适感,性爱动作受到限制,勃起自然会下降。如果感觉安全套过紧或过松,应立即更换。但要注意那些所谓的“效果增强型”安全套,它们往往含有麻醉剂,会减少感官刺激,让男性“似乎”坚持更久。但这也会让少数人感觉不到快感,甚至不能勃起。

  3、用点润滑剂

  如果你们许久没有亲密,或彼此都有些紧张的话,女性的肌肉会变紧,自我润滑度也会下降。这时男性戴套后,最好在前端额外抹一些润滑剂,既可作为前戏的一部分,也可以让进入变得更顺利,有助于避免勃起问题。

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